Introduction
طبق مغربي شهي وسهل التحضير، مثالي لوجبة فطور متأخر أو عشاء خفيف. يُجهز في دقائق قليلة ويسر العين والمعدة، بطعم أصيل لا يُقاوم.
Ingredients
- 2-3 حبات طماطم ناضجة متوسطة الحجم (مقطعة مكعبات صغيرة أو مبشورة)
- 3-4 بيضات كبيرة
- 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم (اختياري)
- 2 فص ثوم مهروس
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا (تحميرة)
- نصف ملعقة صغيرة كمون
- ربع ملعقة صغيرة فلفل حار بودرة أو هريسة (حسب الرغبة)
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق
- 2 ملعقة كبيرة كزبرة وبقدونس مفرومين (للتزيين)
- خبز مغربي للتقديم
Instructions
- في مقلاة واسعة أو طاجين على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون. إذا استخدمتِ البصل، أضيفيه وقلّبيه حتى يذبل ويصبح شفافًا (حوالي 3-5 دقائق).
- أضيفي الثوم المهروس وقلّبيه لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته دون أن يتغير لونه.
- أضيفي مكعبات الطماطم (أو الطماطم المبشورة) إلى المقلاة. تبّلي بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الكمون والفلفل الحار.
- اتركي الطماطم تتسبك وتتجانس لمدة 7-10 دقائق، مع التحريك من حين لآخر، حتى تتشكل صلصة سميكة قليلاً وتتبخر معظم السوائل.
- باستخدام ملعقة، اصنعي 3-4 فجوات صغيرة داخل الصلصة. اكسري بيضة في كل فجوة.
- غطّي المقلاة واتركي البيض ينضج على البخار لمدة 5-8 دقائق، أو حتى يصبح البياض متماسكاً والصفار بالشكل الذي تفضلينه (نصف سائل أو متماسك تمامًا).
- ارفعي المقلاة عن النار. زيّني الطبق بالكزبرة والبقدونس المفرومين وقدميه ساخنًا مباشرة مع الخبز المغربي.
لإضافة لمسة خاصة، يمكنك رش قليل من الجبن المبشور (مثل الموزاريلا أو الفيتا) فوق البيض قبل تغطيته لينصهر مع حرارة الطبق. لا تبالغي في طهي البيض ليظل الصفار ليناً ويختلط مع الصلصة عند الأكل.
Source: cuisine Halima Filali شهيوات داري
Laisser un commentaire